西沙路的鄉村小餐廳 - 營養快綫

西沙路一帶，人口越來越多，所以，商機也越來越多。漸漸地，有人看中了可以營商及便民的機會，就在區內創業，服務本地的鄉民。而茶餐廳的出現，就是其中一樣便利村民的好生意了。在泥涌一帶，早在90年代已經出現餐廳，但服務對像是遊客，因價錢貴，主題不合本地人心意，向來都不受區內人的垂青。然而，近年，人口多了同有大型基建，令區內的平民食店也多了，這一次，我就同兒子去一試西澳村的《營養快綫》。

今期流行的古早味 - 屯門 ‧ 置樂《綿綿烘焙坊》

身為一個喜歡飲飲食食的人，有時候都需要跟一跟潮流，點都要試下今時今日 "潮什麼" 的飲食玩意。而今期香港比較 "潮" 的，就是所謂的『古早味』蛋糕。而坊間，亦突然出現了不同品牌的古早味蛋糕店，而且有不少是獨沽一味，只賣古早味蛋糕的店。而前一陣子，我就在屯門置樂一帶遇見了一間這樣的店，叫《綿綿烘焙坊》。

石板牛扒 - 富泰家

近來，每次同阿仔出街食，佢都嚷著說要食牛扒，所以，近排係多左去食平靚正的平民牛扒架。而這一次一家三口在旺角的街頭，在女人街的兩旁找地方食飯。看了好幾家，也有心大心細，結果，這一間《富泰家》有牛扒餐，也有素食餐，符合晒身旁兩個人的要求，於是大家就推門而進去一試。

時代冰室 - 茶餐廳的大時代

令人落淚的說話不提了，總之，這一個大時代，應該是屬於我們香港人的。亦因為這樣，要多去一些以支持香港人為主題的餐廳去光顧。在未禁晚上堂食時的一個晚上，剛巧下班後有一個小小的一人時間。於是，就近地決定去頌安邨，試一試支持香港人的茶餐廳《時代冰室》。

認了第尾就冇人敢認第一的《第尾牛扒》(大興餐廳)

認左第二，冇人敢認第一。呢句話的確係要有少少霸氣而又帶有少少謙虛既人才可以配得上。但，當大家在旺角 / 太子街頭的時候，好多人都會留意到一個更霸氣的名稱。這就是一間自稱《第尾牛扒》的港式豉油扒房《大興餐廳》了。有一天，太太另約了朋友，把兒子交給我時，我想起同阿仔去食鐵板牛，就在始創附近的我，立即想起了這兒，同阿仔試下老港式牛扒。

在將軍澳《菓一道》有《藝 ‧ 文食館》

這一天，因為想去八卦一下在將軍澳新開業的日式超市。於是，一放工就同太太在沙田會合，直指將軍澳市中心。在車上，我們開始搜尋將軍澳站周邊有沒有提供素食的好地方。而在搜尋網站中，我看見了《藝 ‧ 文食館》這一個名字。我們在車上看了小店的餐牌，確定有素食之後，一下車就立即來找了。找到後，更發現一個好消息，原來這《藝 ‧ 文食館》，是由久違了的《菓一道》經營的。我們立即確定，這是一間健康餐廳。

越食越不老 - 銀杏館的《越老仔》

講起社企餐廳，銀杏館算是我光顧得最多的社企集團之一。喜歡他們的原因除了是食物同服務都有質素之外，他們幫忙銀髮人士就業，給一些已退休而又想老而不退的人士一個開心工作的機會。當然，仲有一個吸引的地方，那就是通常餐牌上都會有素食的選擇。這次，我們就發現西九龍中心找到一間由銀杏館主理的越南料理了《越老仔》。星期六逛街的一天，就同太太二人專程來一試。

係呢度就有好咖啡 - 屯門 ‧ 置樂《Kaleido Coffee》

屯門青山公路沿線，似乎是一個咖啡小店的兵家必爭之地。不過，在我的實際觀察上，他們都是自成一角，各有各主題性格咖啡店。這一天，獨個兒在置樂附近買東西，就決定先來這一間我留意在已有一段時間的小小咖啡店《Kaleido Coffee》。

今年，素年 - The Park by Years

今年，感覺就是一個不太好的年頭。香港前景不明朗，世界亦因為疫情而幾乎停止了運作。但香港人依然硬著頭皮上，在這一個艱苦、艱難的時代，依然有人努力地去闖出一片新天地。而主打素食的《素年》就在短短的時間，在深水埗打出了他們的一片天。而這一天，我們要到深水埗購物，在 shopping 之前，我們在楓樹街球場下車，先拜訪最就腳的《The Park by Years》。

光榮冰室 - 茶餐廳的光榮

令人落淚的說話不提了，總之，身為香港人，是一件很光榮的事。亦因為這樣，要多去一些以表揚香港人光榮的餐廳光顧。是日，有差事要去到灣仔處理，身為一個香港人，雖未能在前線，也要默默地去支持，而其中一個支持方法，就是去支持這一間令香港人感光榮的《光榮冰室》了。

米爾餐廳 - 宜蘭的台灣東岸餐

2016年來宜蘭，眾裡尋她，找到岳母失散多年，嫁到來台灣的好姊妹。當年，匆匆忙忙安排的午宴，選擇了在他們家附近的《米爾餐廳》。2019年，我們再來到宜蘭，這次大家早就約好了，台灣的阿姨早就在車站接我們。在家開心地暢談了一番之後，我們又出發去邊吃邊談了。因為我們有11人，車子又只有一輛，要多叫兩部車才能遠行。於是，我們又來到這走幾步路就到的《米爾餐廳》，再來一個台灣菜的盛宴。

執筆時，《米爾餐廳》已結業了，場地已成為原在火車後站旁的 "千藝婚宴會館"接手經營了 。